Shotokan Klubb Botkyrka grundades 2018 och är baserad i Alby (Norsborg). Klubben tillhör stilorganisationen JKS (Japan Karate Shotorenmei) – en av de mest framgångsrika karateorganisationerna i världen, med flera WKF-världsmästare genom åren.

Alla, från barn från 5 år till ungdomar och vuxna, är välkomna att utvecklas genom karateträning hos oss. Träningen stärker självförtroendet, den fysiska och mentala balansen, styrkan, fokuset och förmågan till självförsvar.

En central del av vår filosofi är att alltid visa respekt för andra och att ge 100 % – både i träningen och i vardagen. Shotokan karate är mer än en sport – det är ett sätt att leva.

Vår träning bygger på traditionell Shotokan, men vi har även utvecklat den genom att ta in tekniker från kickboxning, muay thai och BJJ (brasiliansk jiu-jitsu).

Kara (tom), te (hand) och dō (väg) betyder "den tomma handens väg". Det syftar på att vi inte använder några vapen under träningen, och att karate lärs ut enbart som självförsvar.

Målet med träningen är att alla ska känna att Karate-dō kan bidra med något positivt i livet, och stärka banden mellan kropp och själ. Träningen är utformad så att alla kan delta – oavsett ålder eller tidigare erfarenhet.

Karate är dessutom ett utmärkt sätt att träna upp kroppen: du stärker musklerna, förbättrar hållningen och lär dig samtidigt effektivt självförsvar.

Vi tränar Kihon (grundtekniker), Kata (mönster) med Bunkai (kata-tillämpning) samt Kumite (sparring/fighting).

Flera av våra medlemmar är även aktiva tävlande och representerar JKS Sweden, där de under åren har tagit hem flera medaljer både i EM och i de nationella tävlingar som regelbundet arrangeras runt om i Sverige.

Home Page - Shotokan Karate Klubb Botkyrka