Benskydd – välj rätt modell och storlek
Benskydd ska passa både din kampsport och de övningar du gör. Börja med träningsformen och kontrollera sedan passform, täckning och vaddering.
Vilka benskydd passar min kampsport?
För thaiboxning och stående kickboxningssparring används ofta vadderade skydd med fotdel. Vid MMA-träning med nedtagningar och markkamp är följsamma strump- eller neoprenmodeller ofta mer praktiska. På rena strikingpass kan kraftigare skydd passa bättre. Karate och taekwondo har egna utrustningskrav som varierar med stil och tävlingsform.
Hur ska de sitta?
Skyddet ska ligga centrerat över skenbenet, sitta kvar när du rör dig och låta knät böjas fritt. En eventuell fotdel ska ligga rätt över foten. Remmarna får inte skära in. För stora skydd kan rotera och lämna skenbenet oskyddat.
Använd storleksguiden för den aktuella modellen. Mät enligt tillverkarens instruktioner; samma bokstavsstorlek kan skilja mellan märken. Välj inte automatiskt större storlek om du ligger mellan två.
Material och skyddsnivå
Läder och syntetmaterial finns i många utföranden. Bedöm även sömmar, fästen och vadderingens skick. Tjocklek eller materialnamn ensamt visar inte hur väl ett skydd dämpar slag. Tunna MMA-skydd är inte ett självklart alternativ för intensiv stående sparring.
Skötsel och tävling
Torka av skydden, ta ut dem ur väskan och låt dem lufttorka. Följ skötselråden och undvik direkt värme. Byt skydd när vaddering eller fästen är skadade.
Kan samma par användas på träning och tävling?
Ibland. Kontrollera modell, färg och eventuellt förbundsgodkännande med tränaren eller arrangören. CE-märkning är inte ett tävlingsgodkännande.